Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie damy w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
monitorowanie stanu piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Przeważnie rak piersi zaczyna się w gruczołach wytwarzających mleko bądź rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.
rewolucja w walce z rakiem piersi
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm nie jest w stanie uformować starczającej ilości śmiałej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich oraz kruchych kości, jakie są w stanie łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze ryzyko. Symptomy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, albowiem wielokrotnie jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz troska o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
zapobieganie rakowi piersi
Ważna jest również dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Są także miarodajne leki i odżywki, które są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia lub też zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie dopuszczalna, albowiem dużo osób sądzi, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Aczkolwiek dbając o tryb życia i o dietę, możemy efektywnie pomniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się wobec tego do tego dążyć, szczególnie, że na chwilę bieżącą, guz nowotworowy płuc jest jednym z na ogół diagnozowanych schorzeń nowotworowych. Dzisiaj nie jedynie lekarze fachowcy nawołują o rzucanie palenia, jednak również tego rodzaju działania, akcje i kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe lub przez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy powiadać o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada przede wszystkim skończyć z paleniem, ponieważ to właśnie palenie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra natomiast polega na przedwczesnym wykrywaniu schorzenia, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz to częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakim sposobem jej uniknąć. Jednakże zdecydowana ilość wypadków nowotworu płuc połączona jest przede wszystkim z paleniem papierosów, w następstwie tego rzucenie nałogu lub w ogóle nie palenie ma okazję dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, szczególnie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.
